户外拓展心得2000字范文

　　7月21日到-7月22日，我们公司为了庆祝建厂十周年，集团领导精心组织了到北京风云际拓展训练学院的团队拓展活动。这次户外拓展活动内容丰富、充满挑战、引人深思。拓展活动结束后，大家依然会对此次拓展活动中的游戏提起，分享着从中获得的快乐、收获和感悟。在此我也分享一下我在这次拓展活动中的所感。

　　此次拓展活动让我最难忘的，就是翻越4.5米的毕业墙。这个拓展活动让我内心震动，终生难忘!拓展教练在宣布完游戏规则，规则最重要的内容之一为：不可能讲话!此点让150人执行起来真的是有点难度，果然，开始游戏不到十分钟，就有人讲话了。总指挥(公司的董事长被罚做20个俯卧撑)，这时我内心在默默念叨：大家不要讲话!不要讲话!千万不要讲话!就在我准备上场的时候，很恐怖地听到了哨子声，又有人违反游戏规则!这一次总指挥将要接受40个俯卧撑，当拓展教练问道：是否要放弃!总指挥什么都没有说，直接趴下开始受罚。这个时候很多人落泪了，还有人要替总指挥受罚，但是拓展教练说：你替不了!当公司面临危机的时候，你能替吗?是啊，我们能替吗?我们唯一能做的就是：遵守游戏规则，不要做错事，因为一旦做错了事情，受罚了，扫尾的永远是你的上司领导!

　　所以今后我们做任何事情永远不要无视规则，要站在别人的立场上思考问题，换位思考。做事之前都要问自已一句话：我这样做对吗?我的上司满意吗?我的下司执行起来有困难吗?我的搭档执行起来容易吗?只有这样我们的团队才会更团结，我们的工作才会轻松;这个时候我想起了在此拓展游戏之前，总指挥任命我为小队长时，我所做的事情：我仔细检查了每个人的手臂上，只要有任何首饰，我都要求她们摘下来，因为我当时想着：墙上面的人在拉我们的时候，如果拉到了我们的首饰，他们的手该多疼啊!我要求所有人必须脱掉鞋子，因为我想，我们一百多人，每个人穿着鞋子在踩人梯的时候，这人梯该有多疼了!我反复跟我的队员们强调了，我们踩人梯的时候，要十字踩，担心她们有点理解不了，我反复给队员们做着示范，并告诉大家，我们只有这样踩，人梯才不会太难受，因为这也是教练反复强调的，在这个时候，我没有一丝怀疑拓展教练所说的任何话，我唯有坚决执行，不带一丝折扣。

徒步拓展训练后的感想1500字左右

,2、减少员工的流动率和流失率归宿感是人的需求的一个重要层次，。在进行户行拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，心得拓展训练，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。,

　　我开始拓展项目翻越毕业墙了，我站在了人梯上，这时一股水从上而下浇下来，我没有站稳倒下了，此时我没有一丝害怕，因为在我的身后站着我的整个团队在保护着我，果然我被我的团队接到了，并在团队的推动下重新又站了起来，终于我被墙上的人成功的拉上去了。此时我也想到了我的工作，在工作中面临困难的时候我从来没有害怕过，因为我知道在我的身后，有一个强大的团队!

　　此次户外拓展培训虽然是游戏，但更多的是通过拓展游戏暴漏了我们工作中的不足。比如：在驿站传书这个拓展游戏中，我们很容易就制定出了可以高效、全面并非常接地气的方法来传递信息，但是我们忽略了一个重点，再次确认的动作，所以我们在非常短的时间内完成了这个拓展游戏，但是我们的信息错了，导致我们此次拓展游戏失败了。在工作中，我们很多时候也能很快地找到方法，但是我们往往只沉浸在找到了好的方法的喜悦中，却忽略了确认的重要性!所以检查这两个字将在我今后的工作中，会常常被想起!

　　这次团建拓展活动第一次参加，给了我非常多的想法，在今后在工作中，我会把团队放在第一，在执行每一个工作中：计划、执行、检查、处理缺一不可，因为我们在此次拓展游戏中，经常是完成了计划、执行，而忽略了检查、处理，直接导致了我们拓展游戏的失败。在工作中我们又何尝不是这样呢!所以我们团队在工作中，有些问题会循环来犯错，而我们不去找犯错的原因，拼命去找一些别人的过错，来解释此错误不是我们一个部门造成的，是因为别人没有做好，所以我们才会做错的;当我们每个人都认识到了自已的不足，并虚心改正，相信我们的明天变的越来越好!

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团队合作的心得和感悟